Πώς επηρεάζουν τα καρύδια τη δραστικότητα και ποιοι τύποι ξηρών καρπών είναι ιδιαίτερα ωφέλιμοι για τους άνδρες; Αποδεδειγμένες συνταγές

Τα καρύδια θεωρούνται απαραίτητα για τη διατήρηση της ανδρικής δύναμης. Κάθε μορφή περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα που έχουν πολύπλοκη επίδραση στη δραστικότητα. Διεγείρουν τη σύνθεση ορμονών, αυξάνουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, αλλάζουν τη σύνθεση του σπέρματος και αυξάνουν τη λίμπιντο. Το προϊόν καταναλώνεται ωμό ή αναμειγνύεται με αποξηραμένα φρούτα και μέλι.

Βοηθούν τα καρύδια σε προβλήματα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και αυξάνουν τη λίμπιντο;

Οι ξηροί καρποί έχουν θετική επίδραση στη δραστικότητα.Αυτή:

1. συμβάλλουν στην αύξηση της σεξουαλικής ορμής.
2. Βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος.
3. διεγείρει το αναπαραγωγικό σύστημα.

Αυτό το αποτέλεσμα παρέχεται από τις ακόλουθες ευεργετικές ουσίες:

• Βιταμίνες του συμπλέγματος Β- ενεργοποίηση της παραγωγής ορμονών φύλου ·
• Βιταμίνη Ε.- αυξάνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα και ομαλοποιεί τη λειτουργία των σεξουαλικών αδένων.
• Μαγνήσιο και ψευδάργυρος- αύξηση της σύνθεσης τεστοστερόνης, ομαλοποίηση του έργου του προστάτη.
• Φώσφορος, ιώδιο και μαγγάνιο- αύξηση του αριθμού των βιώσιμων σπερματοζωαρίων και βελτίωση της κινητικότητάς τους, τόνωση της έκκρισης σπέρματος.
• βόριο- αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης, ενεργοποιεί τη σεξουαλική επιθυμία.
• μολυβδαίνιο- ρυθμίζει την αναπαραγωγική λειτουργία, αποτρέπει την ανικανότητα.
• Αργινίνη- βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος και συμμετέχει στη σύνθεση του μονοξειδίου του αζώτου, το οποίο αυξάνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα.

συμβουλή

Το σελήνιο, το οποίο βρίσκεται στους ξηρούς καρπούς της Βραζιλίας, βελτιώνει την ποιότητα και τη σύνθεση της εκσπερμάτωσης. Βελτιώνει τη λειτουργία του προστάτη και διεγείρει τη λίμπιντο στους άνδρες.

Λίστα με τους πιο ευεργετικούς τύπους για την ενίσχυση της ανδρικής δύναμης και την επίδρασή της στο σώμα

Ας μιλήσουμε για διαφορετικούς τύπους ξηρών καρπών που αυξάνουν την ισχύ και τις επιδράσεις τους στο ανδρικό σώμα.

Ελληνικά

Το προϊόν περιέχει στεροειδή, επομένως η χρήση του εξαλείφει την ανεπάρκεια ορμονών.Αυτό αυξάνει την ισχύ.

• Τα λιπαρά οξέα αποκαθιστούν τα αιμοφόρα αγγεία και εξασφαλίζουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα.
• Η κυστεΐνη επηρεάζει τα λευκοκύτταρα, τα οποία προλαμβάνουν ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος.
• Τα αντιοξειδωτικά εμποδίζουν την εμφάνιση καρκίνου του προστάτη.

Προσοχή!

100 γραμμάρια ξηρών καρπών περιέχουν το 24% της ημερήσιας απαίτησης ψευδαργύρου και το 35% της συνιστώμενης δόσης μαγνησίου. Επομένως, αυτό το προϊόν θεωρείται το καλύτερο προϊόν για τη διατήρηση της ισχύος.

Μακαδάμια

Η καρυδιά φροντίζει για την υγεία του προστάτη:

• Ο ψευδάργυρος, το μαγγάνιο, το πυρίτιο και το βανάδιο βελτιώνουν την ποιότητα της εκσπερμάτωσης και αυξάνουν την παραγωγή τεστοστερόνης.
• Οι βιταμίνες και τα μέταλλα βελτιώνουν τις γονιμοποιητικές ιδιότητες του σπέρματος.
• Τα λιπαρά οξέα στη μακαδάμια εξαλείφουν τη χοληστερόλη. Ως αποτέλεσμα, η ροή αίματος στα γεννητικά όργανα αυξάνεται, γεγονός που συμβάλλει στην εμφάνιση στύσης.

Το καρύδι βοηθά στην ανικανότητα που προκαλείται από:

1. Νευρώσεις
2. Ανησυχία;
3. Κατάθλιψη.

Αποτρέπει τις λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το προϊόν εάν:

• Αλλεργίες στα καρύδια
• επιδείνωση του γαστρικού έλκους.
• Ασθένειες του εντέρου, του ήπατος και του παγκρέατος.

αμύγδαλο

Η κατανάλωση αμυγδάλου αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία στους άνδρες:

• Τα ακόρεστα οξέα, οι βιταμίνες Β, Ε και Κ διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος.
• Η αργινίνη στη σύνθεση προάγει το σχηματισμό νιτρικού οξειδίου, το οποίο έχει θετική επίδραση στο έργο του στυτικού ιστού στο πέος.

Το προϊόν έχει τέτοια επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα:

1. ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία στα γεννητικά όργανα.
2. προάγει τη σύνθεση τεστοστερόνης.
3. ομαλοποιεί το έργο των όρχεων.
4. αποτρέπει την προστατίτιδα.
5. ενεργοποιεί την παραγωγή σπέρματος.
6. κορεσμένα με οξυγόνο τα κύτταρα των γεννητικών οργάνων.

Σπουδαίος!

Τα αμύγδαλα κατέχουν το ρεκόρ για την περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε (173% της ημερήσιας αξίας). Η τοκοφερόλη δρα στην πρόσθια υπόφυση, η οποία είναι υπεύθυνη για τη λίμπιντο.

φουντούκι

• Η παρουσία βορίου, μαγνησίου και σεληνίου αυξάνει την ποσότητα τεστοστερόνης στο αίμα.
• Ο φώσφορος και το μαγγάνιο προάγουν τη γονιμότητα επειδή αλλάζουν τη σύνθεση του σπέρματος.
• Ο ψευδάργυρος εξαλείφει την ολιγοσπερμία. Τα σπερματοζωάρια γίνονται πιο ενεργά και πιο βιώσιμα.
• Τα λιπαρά οξέα αυξάνουν την έκκριση εκσπερμάτωσης.
• Η αργινίνη και τα αντιοξειδωτικά εμποδίζουν την εμφάνιση αδενωμάτων και καρκίνου του προστάτη και των όρχεων.
• Η λυσίνη δημιουργεί στύση, είναι μέρος των κυττάρων και των ορμονών του αναπαραγωγικού συστήματος.

Χρήσιμες ουσίες καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία από τη χοληστερόλη και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

συμβουλή

Εάν παίρνετε μια χούφτα από αυτούς τους ξηρούς καρπούς τακτικά, το σεξ θα διαρκέσει περισσότερο.

φυστίκι αιγίνης

• Οι ξηροί καρποί περιέχουν φολικό οξύ, το οποίο καθιστά το σπερματικό υγρό πιο πολύτιμο. Η γονιμότητα αυξάνεται στους άνδρες.
• Τα μακρο και τα μικροθρεπτικά συστατικά αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης, η οποία επηρεάζει τη λίμπιντο.
• Η αργινίνη προάγει τη ροή του αίματος στο πέος, έτσι ώστε να εμφανίζεται μια σταθερή στύση.

αράπικο φιστίκι

Τα θρεπτικά συστατικά στο καρύδι ομαλοποιούν τη λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων. Τα αμινοξέα και οι ενώσεις πουρίνης επισκευάζουν τους μυς στη βουβωνική χώρα και το πέος.

Τα φιστίκια έχουν τις ακόλουθες επιδράσεις στο αναπαραγωγικό σύστημα:

1. αυξάνει την ποσότητα τεστοστερόνης.
2. διεγείρει την παραγωγή σπέρματος ·
3. βελτιώνει τη σύνθεση του σπέρματος.
4. κάνει το σπέρμα πιο κινητικό.
5. αποτρέπει προβλήματα στον προστάτη.
6. αυξάνει τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
7. αυξάνει τη λίμπιντο.

Σπουδαίος!

Τα φυστίκια ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική ροή στην περιοχή της πυέλου. Αυτό θα βελτιώσει τη στύση.

Κάσιους

• Αυτά τα καρύδια περιέχουν βιταμίνες Ε, ομάδα Β, ΡΡ, Κ, οι οποίες ενεργοποιούν τις ορμόνες και αυξάνουν τον όγκο της εκσπερμάτωσης.
• Ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος και η αργινίνη διεγείρουν τη σύνθεση τεστοστερόνης και εξασφαλίζουν φυσιολογικές στύσεις.
• Το σελήνιο βοηθά στην εξάλειψη της υπογονιμότητας, βελτιώνει την ποιότητα της οικείας ζωής.

Όταν καταναλώνονται κάσιους, το σώμα χορταίνει ενέργεια, οπότε η σεξουαλική επαφή διαρκεί περισσότερο.

κέδρος

• Η λυσίνη και η τοκοφερόλη στους ξηρούς καρπούς ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνουν τη λειτουργία της καρδιάς. Αυτό αυξάνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα και εξαλείφει τη στυτική δυσλειτουργία.
• Οι πυρήνες είναι πλούσιοι σε ψευδάργυρο και αργινίνη, οι οποίες αυξάνουν την ποσότητα των ορμονών φύλου.
• Ο φώσφορος και το μαγγάνιο αυξάνουν τη γονιμότητα.

Προσοχή!

Το βόριο, ο χαλκός και οι βιταμίνες Β στα κουκουνάρια βοηθούν στα προβλήματα ισχύος που προκαλούνται από το άγχος και την αϋπνία.

βραζιλιανός

• Τα καρύδια εκτιμώνται για την υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο και αργινίνη. Η τακτική χρήση καθιστά το σπέρμα κινητό. Η κυκλοφορία του αίματος ενεργοποιείται στην περιοχή της πυέλου και έτσι προωθείται η στύση.
• Το βόριο και ο χαλκός βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος.
• Χάρη στις βιταμίνες και τα μέταλλα, παράγεται περισσότερη τεστοστερόνη, η οποία αυξάνει τη δραστικότητα.

Σπουδαίος!

Αυτό το είδος θεωρείται ο ηγέτης σε περιεκτικότητα σε σελήνιο. Σε 100 g του προϊόντος, η ποσότητα του στοιχείου είναι 27 φορές μεγαλύτερη από τη συνιστώμενη ποσότητα, επομένως η χρήση ξηρών καρπών είναι περιορισμένη.

μοσχοκάρυδο

Στην καταπολέμηση της υπογονιμότητας, το μοσχοκάρυδο βοηθά:

• Το μαγνήσιο, το ιώδιο και το θείο βελτιώνουν τη σύνθεση του σπέρματος. Η γονιμότητα αυξάνεται λόγω της κινητικότητας του σπέρματος.
• Τα μακρο και μικρο στοιχεία ομαλοποιούν το έργο του προστάτη.
• Οι βιταμίνες Β, το καροτένιο και το φολικό οξύ διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που αυξάνει τη λίμπιντο.

Ποιοι τύποι είναι πιο χρήσιμοι;

Η επίδραση διαφορετικών τύπων ξηρών καρπών στην ισχύ είναι διαφορετική:

• Για να αυξήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης και να αυξήσετε τη σεξουαλική ορμήΕίναι καλύτερα να τρώτε καρύδια, κάσιους και φιστίκια Αιγίνης καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο, μαγνήσιο, πολυακόρεστα οξέα και βιταμίνες Β. Χάρη στην αργινίνη, την τοκοφερόλη και το φολικό οξύ, τα φουντούκια, τα αμύγδαλα και τα καρύδια προάγουν τη στύση.
• Με νευρική υπερφόρτωσησυνιστούμε καθημερινή χρήση κουκουνάρι ή μακαδάμια. Αυτοί οι τύποι περιέχουν βιταμίνες Β, βόριο και μαγνήσιο, που καταπρανουν το νευρικό σύστημα.
• Για τη βελτίωση της γονιμότηταςΕίναι λογικό να προσθέσετε φουντούκια, φιστίκια, καρύδια και καρύδια Βραζιλίας στη διατροφή σας καθώς περιέχουν ψευδάργυρο, μαγγάνιο, φώσφορο και σελήνιο.

Πώς να τρώτε με πλεονέκτημα: ημερήσια τιμή και κανόνες χρήσης

• Για να επανέλθει η ισχύς στο φυσιολογικό, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ωμούς σπόρους ή σε συνδυασμό με μέλι, αποξηραμένα φρούτα ή ξινή κρέμα.
• Τα έγχυμα ξηρών καρπών ή τα έλαια που χρησιμοποιούνται για τη γεύση του πιάτου είναι χρήσιμα.
• Οι πυρήνες μπορούν να στεγνώσουν ή να τηγανιστούν, αλλά χάνουν μερικά από τα θρεπτικά συστατικά.
• Το μοσχοκάρυδο αλέθεται για να χρησιμοποιηθεί ως μπαχαρικό.

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, το προϊόν καταναλώνεται με μέτρο.Συνιστάται να το τρώτε κάθε μέρα σε τέτοιες ποσότητες:

• Καρύδια, κουκουνάρια, φουντούκια, μακαδάμια - από 10 έως 12 φρούτα.
• αμύγδαλα - 8-10 πυρήνες.
• φιστίκια - 15 - 20 ξηροί καρποί.
• φιστίκια - έως 25 φρούτα.
• Κάσιους - έως 15 τεμάχια.

συμβουλή

Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης σεληνίου, δεν μπορούν να καταναλώνονται περισσότεροι από 2 πυρήνες της Βραζιλίας την ημέρα. Η υπέρβαση του κανόνα οδηγεί σε δηλητηρίαση, κατά την οποία τα νύχια ξεφλουδίζουν, τα μαλλιά πέφτουν και εμφανίζεται η αναπνοή σκόρδου.

Οι καλύτερες συνταγές για ανικανότητα

Με μέλι

Το μέλι καταπολεμά την ανικανότητα, οπότε το μείγμα ξηρών καρπών θα βοηθήσει με προβλήματα στη σεξουαλική ζωή.

Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

• 100 γρ αμύγδαλα, καρύδια ή φιστίκια.
• 2/3 st. Μέλι.

Συνταγή:

1. Αλέστε τα καρύδια σε σκόνη και προσθέστε μέλι.
2. Ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να ομογενοποιηθούν.
3. Βάλτε το μείγμα σε ένα δοχείο και φυλάξτε το στο ψυγείο.
4. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας κάθε βράδυ 2 ώρες πριν τον ύπνο. μεγάλο.

Μείγμα καρυδιών

Οι συνταγές που βασίζονται σε διαφορετικούς τύπους ξηρών καρπών θεωρούνται αποτελεσματικές για την αύξηση της ισχύος.

Πρέπει να πάρετε τα ακόλουθα συστατικά:

• 50 γρ. Κάσιους, αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια και φιστίκια.
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.
• 1, 5 κουταλιές της σούπας γιαούρτι?
• 4 - 5 κομμάτια τζίντζερ.

Βήματα μαγειρέματος:

1. Προσθέστε τα υπόλοιπα αντικείμενα στα καρύδια.
2. Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ για να αλέσετε τα συστατικά σε ένα υγρό μείγμα.
3. Καταναλώστε 2 - 3 κουταλιές της σούπας. μια μέρα για βελτίωση της στύσης.

Με αποξηραμένα φρούτα

Τα αποξηραμένα φρούτα διεγείρουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, γεγονός που βοηθά στην ομαλοποίηση της ισχύος.

Η συνταγή αποτελείται από τα ακόλουθα στοιχεία:

• 100 γραμμάρια καρύδια?
• 100 γραμμάρια σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα.

Παρασκευή:

1. Αλέστε όλα τα υλικά σε μεγάλα κομμάτια και ανακατέψτε. Προσθέστε το μείγμα σε 1 - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. το πρωί σε χυλό.
2. Η δεύτερη επιλογή είναι να τρώτε αντί για σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Κάθε τύπος καρυδιού είναι καλό για την ανδρική ισχύ:

• Οι βιταμίνες της ομάδας Β, Ε, ψευδάργυρος, μαγνήσιο, βόριο, αργινίνη αυξάνουν το επίπεδο τεστοστερόνης και επηρεάζουν τη στύση.
• Το μαγγάνιο, ο φώσφορος και το σελήνιο βελτιώνουν τη λειτουργία του προστάτη και την ποιότητα του σπέρματος.

Λόγω της παρουσίας λιπαρών οξέων, συνιστάται ο περιορισμός της ημερήσιας πρόσληψης του προϊόντος. Είναι αποτελεσματικό να τρώτε ωμά, αλλά μπορείτε να φτιάξετε νόστιμα μίγματα με αποξηραμένα φρούτα, μέλι ή γαλακτοκομικά προϊόντα.